Làm đẹp da tự nhiên

Mỗi khi nói đến vấn đề làm đẹp da, phái đẹp luôn đau đầu với những vết thâm nám, mụn, nếp nhăn, làn da không được tươi tắn, sang mịn,… Đa số các chị em đều tìm đến những nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đi kèm với đó là giá tiền cao mong rằng sẽ cải thiện đuợc làn da của mình.

Nhưng bạn có biết muốn làm đẹp da là phải làm đẹp từ bên trong. Các loại mỹ phẩm hầu hết là dùng để bôi ngoài da nên rất ít đạt hiệu quả. Một số thực phẩm chức năng bổ sung trực tiếp vào cơ thể nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể chúng ta.

Nguyên nhân gây ra da mặt xấu

Tất cả những điều dưới đây đều làm cho da mặt xấu đi: Hoocmon, strees, cặn bã bụi bẩn, chế độ ăn uống, thiếu ngủ, sự tích tụ độc tố trong cơ thể. Vậy nên, trước tiên bạn hãy sắp đặt lại chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý.

Tìm hiểu các cách làm đẹp từ bên trong

Các thực phẩm tự nhiên rất tốt cho làn da của phụ nữ. Một số loại thực phẩm xung quanh ta nhưng ta lại không biết đến công dụng của nó như: mật ong, cà chua, nghệ, nha đam, đu đủ, ớt chuông, sữa chua, trà xanh, trứng gà, dầu dừa… Kết hợp đúng cách các thực phẩm với nhau cùng với một vài thao tác đơn giản chúng ta cũng có thể tự tạo ra những sản phẩm làm đẹp da còn tốt hơn mỹ phẩm đắt tiền.